Bra träningsvecka
Det har faktiskt varit en riktigt bra träningsvecka denna veckan. Jag har fått till många pass och det har gått väldigt bra. Jag har haft lite aha-upplevelser på saker som folk tjatat på mig om hur länge som helst. Ni vet, sånt man förstår i teorin, men som man inte riktigt kan göra i praktiken förrän man förstår det fullt ut. En annan anledning till att det känts bra denna veckan är nog också för att jag faktiskt fått sova på nätterna och kunnat återhämta mig bättre än innan. Jag har känt stor skillnad i kroppen, jag har mycket mer energi och glädje. 

Träningsveckan
Måndag: Thai
Tisdag: Vila
Onsdag: Mittsintervaller & clinch
Torsdag: Cirkelfys
Fredag: Thai på lunchen & thai efter jobbet
Lördag: Thai + sparring

Imorgon är jag lite osäker på vad jag ska köra. Jag hade behövt få in lite löpning eller intervaller denna veckan också även om det är roligare att köra thai.. Får se hur jag känner imorgon, jag har världens träningsvärk efter denna veckan men det känns så bra! Var lite nervös inför sparringen idag men eftersom att jag körde passet innan så hade jag inte så höga förväntningar på mig själv utan tillät mig själv att ta det lite lugnt eftersom att jag var trött. Det visade sig vara rätt bra för då blev jag mycket mer avslappnad och hade kul istället. 

Efter sparringen åkte vi till Onechai för att kolla på Dennis match och sedan käka tillsammans :) OPFG ♥