Monday motivation!
Haha så tråkigt, men kom inte på någon bättre rubrik.. Jag har sovit så jävla dåligt inatt. Måste verkligen sluta dricka kaffe på eftermiddagarna! Igår körde jag ett brutalt svettigt och jobbigt fyspass på klubben och efter det körde jag mitts med Marcus. Jag var helt slut igår eftermiddag så jag deckade i soffan en stund. 
Imorse stod det intervaller på schemat och trots att mina ben är stela som stockar och jag sov typ 3h så lyckades jag pressa mig själv genom ett nytt intervallupplägg. Hann inte med det sista setet dock, men är ändå nöjd. Avslutade med 2 minuter planka, bara för att. 
Denna bilden är dock från i fredags när jag kutade milen utan noll som helat motivation egentligen. Slog på ett avsnitt av ett hjärndött program på Dplay som jag av någon anledning fastnat för och bara sprang. Det var i alla fall skönt efteråt! 👏🏽😊
(null)


Just do it
Jag vet inte om ni vet det, men jag är verkligen inget fan av styrketräning. Jag tycker att det är skämmigt att gå in på gymmet och köra ett styrkepass helt själv, då gör jag det hellre med någon. Jag vill verkligen bli starkare och nu har vägen dit börjat. Jag ska haka på mina kollegor som fullkomligt kvittrar ner till gymmet när de skall köra basövningarna marklyft, knäböj och bänkpress. För mig är det bara ångest eftersom att jag inte riktigt vet hur man gör eller hur man lägger upp ett sånt pass. Idag tog jag PB i marklyft, bara sådär! 100kg blev det. Sen körde vi lite knäböj också, men där var jag lite mer försiktig för jag har inte riktigt koll på tekniken och jag är lite rädd för den övningen. Körde ett par reps på 20, 30, 40 och 45kg. Nu är tanken att köra detta regelbundet så att jag blir mer bekväm och starkare! 
(null)

Aimn Cheetah set
Aimn har gjort det igen, tagit fram ytterligare en kollektion med fantastiska träningskläder. Det är som ett beroende, jag vill ha alla. Jag tror jag har runt 6-7 tights nu och jag älskar alla! De har gjort om bharna nu också så att de är lite högre, det gillar jag. Innan var de ganska urringade och det gillade jag inte riktigt. Denna toppen är i storlek S och tightsen är XS. Förutom detta set är jag lite sugen på Anaconda-setet! Spana in den nya kollektionen » här.